[励志]不再恐惧，以爱出发必得爱的结果

反正是我

不再恐惧，以爱出发必得爱的结果



人类的脑袋都会编故事，如果你总是恐惧会发生什么不好的事情，那你真的不用算命，吓都吓死你，好好陪伴内心的恐惧，以恐惧出发必得恐惧的结果，以爱出发必得爱的结果。




恐惧人人会有，现在来讲一个我好久以前就很恐惧的事：我的疾厄宫下十年化忌，意思是下个十年，我的健康会陷入一种「缺」的状态。

然而这个盘绕内心已久的恐惧，在我执行间歇性断食后有了巨大的转变。仔细觉察下，我发现执行不过三天，精神就变得超好，除此之外，过去我总会无意识地抓痒，但在间歇性断食后明显减少许多，身体也不像以前那样重重的，而是轻轻的。总而言之，我从间歇性断食中获益良多，于是我就想要检验一下，这种奇妙的经验会如何反应在命盘上。

没想到，命盘仍是显示今年我的疾厄宫化忌，整个身体会在「缺」的状态，也就是我的身体并「不好」啊，那……那为什么我会觉得身体轻盈舒畅精神好呢？

我想起过去也有个类似的经验。有一个十年，命宫显现有一支大刀（擎羊），所以那时候我也是紧张兮兮地防守，避免大刀从任何一个角度砍向人生。

但后来发生的事是—那十年我超爱做医美的，还发神经似地跑去抽脂、雷射除腿毛、雷射去斑……做那些侵入性而且痛得要死的医美。直到后来某一天，我忽然大梦初醒「女人的美是在脑袋里，不是脑袋的外面。」这才对医美失去兴趣。回头想想，那个十年的大刀就是侵入式医美啊，当时搞得我紧张兮兮的防守，其实也是白费了。

所以原来啊，现在我的疾厄宫化忌，身体的那个「缺」，不正是因为我在间歇性断食，身体会饿，所以才会「缺」吗？但这个缺或许让我身体少了平常习惯的食物，心情却是愉悦的，更因此体会到「缺」所带来的美好。


人类的脑袋都会编故事，如果你总是恐惧会发生什么不好的事情，那你真的不用算命，吓都吓死你，然后在自己吓得半死之后，才发现事情完全不是你想像的那样，全是白担心一场。


以爱出发必得爱的结果


回顾有记忆以来到现在，当我的心念是以恐惧出发必得恐惧的结果，以爱出发必得爱的结果。就算「以爱出发必得爱的结果」这个信念是我的幻想，但我还是得说，怀抱著爱的幻想，我真真实实地感受到「事事好容易」。

看到网友给我的愤怒留言：「一个大学教授居然不知道香港的贫富差距有多严重。你们一家兄弟姊妹能当医生、教授，归根究柢是本身家境不错，足以让妳挥霍青春再迷途知返；要不然就是当年机会成本不高，妳才有回头的可能。在香港，就算当律师、投行家，妳知道多久才能买一间四十坪的房子吗？真是站著说话不腰疼，灌鸡汤。」

我完全相信网友由苦楚所堆叠起来的生命经历，因为我也曾羡慕别人含著金汤匙，可以少奋斗三十年。


然而，除了苦楚之外，我还有一部分的生命经历则是由爱堆叠。在爱与恐惧两个信念间拉扯，恐惧给足了我苦头，爱给足了我甜头，自然而然，爱的神经路径越来越强壮，而生活也慢慢变得越来越容易。


我的父亲是研究员，他的薪水养四个孩子仅足以饭饱，因此言明顶多让我们念到大学，想要有其他发展得自求多福。所幸家里的金钱有限但爱无限，我的父母不碎念、不贬抑、情绪稳定，也不以学业成就论高低，因此我们家手足都还算挺喜欢自己、爱自己的，也有余力爱别人。

在「以恐惧出发必得恐惧」的经验上，我牢牢记住爸爸说过的一句话—「不读书就会饿死」；可是我兄弟记得的版本却是「不读书就得去挑大便」。之所以会有不同的记忆，可能是因为我爱吃，所以怕饿死；而我兄弟怕脏，因此怕大便。

为了不饿死，我立志要嫁个绝对不会让我饿死的男人。果然嫁给前夫没多久，他就继承了一大笔遗产，我的愿望完成了；然而生命没有辜负我另一个强烈的心念—恐惧饿死，短时间内，这笔遗产转眼成空，而且是发生在我出国读书前最需要钱的时候。

既然一穷二白了，那我怎么出国读书？这就和我「以爱出发必得爱」的生命经验有关了。我之所以想出国，是因为曾经做过身心科、肢体障碍机构社工，在台湾当时的社会，没有学历，讲什么人家都不会听。出于爱，我想出国读书让自己变更强，才能服务更多人。

或许是以爱为出发，我出国的钱可说是从天上掉下来。

同事帮我募款、McGill 给我奖学金、加拿大政府也提供零用钱支持留学生养育幼年子女。就这样靠著善款，我念完硕士、修完博士班的课程，回台湾有稳定的教职支持，可以一边念博士、一边单亲养活小孩，寒暑假还可以回加拿大写论文。这一路走来，我的父母没有能力给我任何金援，靠著不相识的人们，平安完成学业。


吃到爱的甜头以后，我养成时时检视心念的习惯：现在说这句话、做这件事情是以爱为出发，还是以恐惧为出发？


我算是糖尿病的高风险族群，即使已经低糖饮食了，糖化血色素值都还是在疾病边缘。我的兄弟已经实行一日一餐，力劝我也试试，看状况会不会好一点。当时我真的很害怕以后可能截肢、瞎眼，挣扎一阵子后，便开始一日一餐。初期真的很痛苦，害怕没得吃让我更想吃。然而恐惧实在是太痛苦了，于是我决定换个角度看事情。

我向来把身体和器官当作是「他者」，一起来这个世界与我共襄盛举、完成愿望。我很爱它们，也爱我自己。为了爱它们、爱自己，我决定用爱来进行一日一餐，怀抱著爱，过程果然变得容易多了，至少心情不再那么折磨。

就算「以爱出发必得爱的结果」是我的幻想，我所得到的好处或许只是幸运，但我还是得说，怀抱著爱的幻想，我真真实实地感受到「事事好容易」。

本文摘自《和自己，相爱不相碍 》