万锦举办踩虚拟单车活动 护华人健康

多伦多华人道路单车协会(Toronto Chinese Road Bike Club)与心脏及中风基金会4日于万锦市，共同举办一项为心脏健康而展开的虚拟定点踩单车活动，不仅为6月1日在高速公路上为心脏血管健康而踩单车的活动热身，更以募得近5000元的实际行动支持该项活动。

该次的虚拟踩单车的活动主席赵晓峰表示，多伦多华人道路单车协会首次与心脏及中风基金会共同合作，盼能为基金会筹得2万元，他表示，截至4日为止已筹得近5000元。

赵晓峰说，藉由在室内设置当谷大道的模拟画面，让4日前来参加的50多人，都能同享与家人运动的踩单车之乐，他也鼓励更多华人能出来一起参加6月1日，起点在市区Exhibition Place，届时将沿着嘉甸拿高速公路、当谷大道的路线，为心脏健康而举办的踩单车活动。

 

 

多伦多华人道路单车协会与心脏及中风基金会4日于万锦市，共同举办一项为心脏健康而展开的虚拟定点踩单车活动。(记者葛健生/摄影)

 

 

周志明(左一)、廖立晖(左二)、何胡景(左三)、赵晓峰(右一)共倡华人踩单车、多运动，预防心血管疾病。(记者葛健生/摄影)

昨日也参加虚拟定点踩单车活动的心脏及中风基金会发言人周志明指出，全加拿大约有10万人中风或有心脏方面疾病，平均每7分钟便有一人中风或罹患心脏病，华裔比例虽然所占极少，但却不可掉以轻心。

周志明表示，根据研究显示，华裔是各族裔中运动量最少的，虽然可能较其他族裔长寿，但老年生活应注重品质，他说自己的病人中，有许多40岁至60岁的华人因为走路、跑步或追巴士而感觉上气不接下气，这就是没有运动习惯的结果。

研究也指出，华裔老人的最后十年，相较于其他族裔而言过得最不好，周志明说，西人到60岁、70岁都还能熘冰、踩单车、享受户外活动，但华裔到60多岁多坐在沙发上看电视，多半仅能看孙子踩单车，他表示，心脏健康才能享受晚年生活。

周志明鼓励华人能多多运动，特别是2014年在多伦多市区举办的踩单车活动，往年都是万余人参加，他指出，盼今年有更多的人士参加，预定要为基金会筹款600万元。

万锦市议员何胡景、烈治文山市议员廖立晖等人，也参加昨日在万锦市Cathedral High Street上所举办的虚拟定点踩单车活动。