吃这种水果有助预防眼疾

研究人员发现多吃橙子有助于预防眼疾。

澳大利亚研究人员发现，每天至少吃一份橙子的人在15年后患上眼疾的风险降低了一半以上。

英国《每日电讯报》7月13日报道，澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的一项新研究显示，每天吃一个橙子会使视力下降的概率降低60%，且患黄斑变性（一种视网膜眼病，多发于老年人群体）的可能性要小得多。

研究人员采访了2,000多名50岁以上的成年人，追踪他们的后续变化。研究显示，每天至少吃一份橙子的人在15年后患上晚期黄斑变性的风险降低了60%以上。

该研究首席研究员、悉尼大学的巴米妮·戈皮纳特教授说，数据显示，橙子中的类黄酮似乎有助于预防眼疾。她还表示，“我们研究了茶叶、苹果、红酒和橙子等含有类黄酮的常见食品。值得注意的是，数据并没有显示其他食物能保护眼睛免受这种疾病的侵害”。