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众所周知,加拿大人爱好的美食,前几位永远都是热量超高的!!! 什么cheese薯条啦,炸鸡啦,甜甜圈了~正所谓,要想生活过得去,生活就得加点甜! 每天不吃点甜浑身不舒服斯基~ 根据最近的一项调查,加拿大人报告在疫情期间,吃了太多太多的垃圾食品... 在调查结果之后,加拿大顶级医生现在担心,全部加拿大人的身体健康。 TamsaTam博士敦促人们,在饮食上做出更健康的选择,比如少吃点高糖的垃圾食品。 ↓↓↓ 加拿大首席公共卫生官Tam博士在6月7日星期日,发表的一份声明中说,她对加拿大人的身体和心理健康表示“关注”。 她引用加拿大统计局的一项调查称,自疫情期间紧急状态开始以来,加拿大人一直在消费更多的垃圾食品和酒。 另外,五分之一的加拿大人表示感到“中度至严重焦虑”。 几乎五分之一的加拿大人说在疫情期间,他们喝了更多的酒,而35%的人说,他们吃了更多的垃圾食品。 同一项调查显示,年龄在15至24岁之间的年轻人比年龄较大的人群患有焦虑症状的人数更多。 Tam写道:“精神健康对我们的整体身体状况至关重要,每一个社区,都必须以居民的身体、心理状态为先。”是因为没办法出门,所以在家憋出精神病了吗?? 她说:“尽管现在所被允许的社交互动和活动,可能看起来和过去有所不同,但加拿大人应该积极寻找安全的社交方式,进行体育锻炼并对自己的身体和精神,做出健康的选择。” 所以吃点好的,健康的,适量运动~才能让我们健康的走出疫情期! |
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