未老先衰？防衰老从细节注意

眼部肌肤是全身最脆弱的地方，也是人体衰老最先开始的地方。但是，眼睛衰老可不仅仅是眼周出现皱纹、眼角下垂、眼袋加重，而且像一些眼疾也会开始来找麻烦，比较常见的如老花眼、黄斑病变、白内障等。人体开始渐渐衰老，让眼睛也面临着更多的考验，眼睛抗衰老，从戴上太阳镜开始。当阳光勐烈照射的时候要戴上太阳镜,减少紫外线对细嫩的眼部皮肤的侵害。

如果我感觉阳光不强烈不刺眼，这种情况下还有必要戴太阳镜吗？

需要戴。太阳会散发出有害的UV紫外线来伤害人们的眼睛。紫外线是能穿透云层的，所以即使在灰蒙蒙的天气里，仍有可能会伤害到眼睛。太阳镜能很好地起到阻隔紫外线、保护眼睛的作用。

什么是UV紫外线？

UV紫外线是高能的不可见光线。

UV紫外线有三种：UVA,UVB,UVC。

• UVA波长较长，可穿透玻璃和表皮层，可引起细胞DNA的损伤。

• UVB是最具危险性的，穿透力弱但能量高，让太阳镜和防晒品成为必需品。

• UVC 是无法到达地球表面的，因为被大气中的臭氧层吸收了。

什么时候紫外线会影响我的眼睛？

太阳光在早上10点到下午2点之间是最强烈的，但是紫外线对眼睛的伤害并不是只有在这段时间段里 。

眩光和反射光也会给你带来麻烦，所以去雪地、水边、沙地或者开车（挡风玻璃是眩光的一大来源）时，要准备一副太阳镜。

想要保护眼睛不受紫外线的伤害，可以有哪些办法呢？

戴上100%阻隔紫外线的太阳镜，是在太阳下保护眼睛的最好方法。

有些隐形眼镜也提供防紫外线功能，但是他们没法覆盖你的眼睛全部，所以你仍然需要戴框架太阳镜。

另外，你也需要考虑戴上包裹式的太阳镜，防止紫外线从各个方向射进你的眼睛，起到更好的保护作用。

可以选什么样的太阳镜呢？

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偏光太阳镜

配有偏光镜片的太阳镜能提供较高舒适度，因为它能有效减少强烈光线在水面、路面等平面上反射的眩光。

加膜

有加膜的太阳镜能减少镜片正反面的反射光 。

镜面太阳镜

抵挡强烈的紫外线，减轻眼睛疲劳，给眼球降温，所以会更舒适。镜面效果也非常时髦。

镜面太阳镜是指镜片上有一层类似镜子表面的镀膜，能大幅减少进入眼睛的光线。所以在光线特别强烈的场合下非常有用，比如晴天滑雪。

渐变染色镜片

镜片从上到下呈由深至浅的色深分布。这样的镜片适合开车，因为即能阻挡上方的太阳光，镜片下部又能让你看清汽车仪表盘。

变色镜片

可以根据外界光线的强度改变镜片颜色深度，使人眼适应环境光线的变化，保护眼睛。室内室外只需要一副眼镜，在室内是透明的，室外有太阳照射时会变色。Zenni Optical

渐进太阳镜

年过40岁有老花眼？没关系，太阳镜可以配上渐进片，轻松应对各种工作、生活需要。

太阳镜哪种镜片颜色是最好的？

选择哪种颜色的镜片完全看个人喜好，无论选择哪一种不会影响阻隔紫外线功能的效果强弱。中性灰色和棕色是比较受欢迎的两种颜色，不会让视物颜色失真。

运动员偏爱其他那些能增强色彩对比度的镜片颜色。比如，滑雪运动员和射击运动员喜欢黄色镜片，因为它能在弱光条件下减弱眩光、增强色彩对比度，从而视物更清晰。

太阳镜要买抗冲击的镜片吗？

为了舒适度和安全性，太阳镜可选择抗冲击、防划伤的镜片。通常PC镜片是最好的选择，因为重量轻，比其他镜片材质更能抗冲击。

深颜色镜片是不是比浅颜色镜片能更多地防UV紫外线？

深色的太阳镜跟浅色太阳镜相比，能减少更多可通过镜片的可见光，但是并不意味着可以提供更多的不可见紫外线光的防护。为了更充足的保护，要确保你的太阳镜能阻隔100%的紫外线，无论镜片颜色的深浅。

儿童需要太阳镜吗？

儿童太阳镜是必须的。通常儿童在阳光下待的时间比成人要长，他们的眼睛也更敏感，所以处于更大的风险中。紫外线的损伤在人的一生中是累积的，也就意味着，你应该尽早开始保护你的孩子的眼睛。