苹果手表大升级！watchOS 9 健康功能 3 大翻新

苹果今（7日）凌晨举办 WWDC 开发者大会主题演讲，也同步更新了旗下各装置的作业系统，包含 iOS 16 和 iPadOS 16。而在为 Apple Watch 而设的新一代 watchOS 9 上，苹果则继续聚焦健康相关功能，如“体能训练”App 翻新，以及睡眠侦测改版等。

其中在“体能训练”方面，现在用户能一次看到更多资讯，例如目前运动的功率，或是登山时的高度，同时也有新的“心率区间”可以查看，方便用户知道自己在训练期间不同阶段的情况，以安排更个人化的运动课表。

“跑步”侦测方面也有改版，可支援跑姿检测，也可以在游泳、自行车及跑步三项运动侦测间自动转换，方便铁人三项的运动者。

watchOS 9 也新增一个 App“用药”，让用户记录自己的吃药进度，也可自动提醒用户已到了吃药的时间。

睡眠侦测亦一改原本相对简单的版本，加入更完整的指标，如一整夜不同时间点的睡眠品质，或是呼吸及心率的状况。

最后，watchOS 9 也提供大量的新表面，并支援更多辅助使用功能，例如“隔空”捏两下，即可开启体能训练或拍照，协助身障用户能更简单地使用 Apple Watch。