民调：近三分之一加拿大人完全不锻炼

最新民调显示，近1/3的加拿大人完全不锻炼，而疫情对人们的运动量起了负面影响。

《加拿大体育活动指南》推荐的运动量为每周至少150分钟，或2.5小时。（Shutterstock）

根据该项Research公司进行的调查显示，半数加拿大人表示，在过去3个月中，他们每周或大部分时间，按照推荐的锻炼指南做了进行了锻炼。

《加拿大体育活动指南》推荐的运动量为每周至少150分钟，或2.5小时。联邦卫生官员表示，最好在10分钟或更长时间内进行“中等至剧烈的有氧运动”。

调查结果表明，COVID-19病毒大流行对加拿大人每周的体育锻炼量产生了负面影响。

例如，在疫情期间，48%的加拿大人每周或大部分时间至少锻炼150分钟。在疫情之前，55%的加拿大人锻炼时间达标。

“在疫情之前，只有23%的加拿大人，其中， 34%的55岁及以上的人，运动量从未达到《加拿大体育活动指南》要求。”Research公司总裁马里奥·坎塞科（Mario Canseco）在新闻公告中说，“在过去的3个月里，这一比例在全国受调人群中上升到28%，在最年长的成年人中上升到 39%。”

疫情对许多加拿大人产生了负面影响，但20%的受访者表示，他们现在在锻炼和健身方面，比疫情之前做得更好，而1/5的受访者表示，做得更糟。 54%的加拿大人表示，他们在锻炼和健身方面没有任何改变。

调查显示，在18至34岁的加拿大人中，有28%的人表示，在疫情爆发后，身体状况有所改善，而在35岁至54岁的人中，有18%的人和55 岁及以上的人中有15%的人，持相同观点。

至于加拿大人如何进行锻炼，尤其是在健身房关闭的情况下，调查显示，大约十分之三（29%）的人表示，在疫情期间，跟着在线视频锻炼，18%的人表示，在家购买了举重设备。

17%的加拿大人表示，他们选择跑步或慢跑，而16%的人表示，在家购买了有氧运动器械进行锻炼。

53%的受访者表示，在疫情期间进行了某种方式来健身。

该调查基于2月16日至2月18日对加拿大1,000名成年人进行的在线研究。这些数据根据加拿大人口普查的年龄、性别和地区进行了统计加权。测量样本的误差范围为+/- 3.1个百分点。