物价太高！加拿大人超市买肉骨头 自己剔肉吃

因为物价过高，很多加拿大人正在分享自己的省钱经历，不少人已经停止在超市购物，转而在家自制食品。

在英文论坛Reddit的群组“加拿大贫困经济”（Poverty Finance Canada）中一则帖子引起了人们的热议。其中一位用户表示，因为最近失去了工作，EI也不高，所以非常想减少开支，于是他向广大网友请教，有什么好的方法。

对此，有的人评论道：自己用罐子自制番茄酱，不仅便宜也更美味。还有网友表示已经在自家花盆里种植了西红柿。真是从源头开始自制。

另一位Reddit用户则分享了自己的购物策略：等待每周的促销商品，然后根据低价商品来制定膳食计划。

“肉贵的离谱，膳食中肉少的话，可以添加鹰嘴豆或豆类的。”

对于昂贵的肉价，有的网友建议可以购买肉骨头，然后回家自己剔肉吃。打个比方说，相比于无骨的鸡腿肉，带骨的肉几乎只要一半的价格。此外，肉骨头还能有多种吃法，除了吃肉外，骨头还能加点蔬菜煮汤。特别省钱。

还有不少人发布了自己烘焙面包的帖子，强调超市的面包太贵，而自己做只需要35加分就可以制作一条面包了。而且很多人还发了教程，表示制作面包是多么容易。

也有人表示，因为买不起零食，已经在家自制爆米花了，甜口咸口都能自己控制。而一包爆米花仁只要几加元。

还有网友表示，因为黄油、糖、鸡蛋和面粉价格的上涨，自己已经停止烘焙了。

去Costco囤货成了众多网友最为推荐的方式。

除了改变杂货购物的习惯外，一些加拿大人还直接瞄准了超市巨头。数千名购物者表示，将在5月份抵制Loblaw商店，以要求更低的价格。

真的太难了……