随著加拿大生活成本的飙升，人们都在想方设法地降低生活成本。对一些人来说，这意味著要减少食品杂货的购买量。
最近，在Reddit 网站上关于"你一个人每月在食物上花了多少钱？" 的话题引发了热议，得到的很多答案非常令人沮丧。
发帖者首先介绍了他们的花费，"我上个月花了 145 元，但我不吃早餐和午餐"，帖子中写道，"我的饮食包括打折的蔬菜和超市里的散装大米，我的晚餐是炒菜"。
其他人在回复中也讲述了类似的事，他们也是为了省钱而省吃俭用。
"每月160 元左右。起床后稍微吃点东西，然后吃一顿中型晚餐（越过午餐）。只买打折的东西"，一个网友写道。
许多人对这一数字感到惊讶，他们说价值 100多 元的食品只能勉强维持一周的生活，难以想象如何维持一个月。 
"我每月花400 元在食物上，我对这些花约为 150 元的评论感到震惊。我得加强购物技巧了"。
但也有人指出，花这么少的钱买食品并不一定健康。
一个网友说："他们快饿死了。每月花 150 元的人根本吃不饱。我敢肯定，如果你不在北部，你可以每月花 400 元在食品上，但低于 200 至 250 元几乎是不可能的，如果是你顿顿都吃或不去食品银行的话"。
另一位单身人士说，由于以前使用过抗生素，他有很多食物不能吃，因此他每月要花费 350 元。因此，他不得不坚持食用新鲜的食物，但他说新鲜蔬菜很贵。
其他人也分享了寻找便宜食物的方法。
"No frills, Food basics 等超市还是有很多便宜食物的，花几块钱就能吃上一顿，有时烤土豆配上我常做的一些蔬菜，这就是一顿饭"。
另一位加拿大人分享了他们夫妇俩的每月预算，并明确表示他们已经停止在 Loblaw 旗下的商店购物，如 No Frills 和 Shoppers Drug Mart。
"我们两个人每月花费 600 元，这是我们的最高预算，"他们解释说，"我们坚持在 Food Basics 和 FreshCo 购物，因为后者可以给我们信用卡积分。这样做每月能帮我们节省 200 多元。我们去当地的肉店买新鲜便宜的肉"。
当然许多加拿大人不仅仅是省吃俭用，而是向大型食品超市发起挑战。
一项针对超市巨头 Loblaws 的抵制活动在网上愈演愈烈，加拿大数以千计的购物者从5月1日开始避开在Loblaws 旗下的各大超市购物, Loblaws 旗下包括Loblaws、Superstore、Shoppers Drug Mart、大统华等大型超市。
这是加拿大人对大型超市物价高昂日益不满的最新迹象，一些购物者将大型超市与Dollarama 等其它折扣商店的食品价格进行对比，发现这些超市的商品定价高得离谱。
因此网上 Reddit 社区 "Loblaws Is Out of Control " 发起了抵制超市巨头 Loblaws 的活动，以抗议在其超市里看到的离谱的食品杂货价格，全国各地成千上万的人对该超市巨头的高昂物价不断表达著愤怒。
REF:https://dailyhive.com/vancouver/canadians-share-how-much-... | 
