做好准备！大温下周高温重启！重回近30度

自7月16日起，温哥华鳟鱼胡（Trout Lake）附近气温将上升至26°C，而17日白天高温可达到28°C。目前的预测显示，18日的最高气温将达到 29 °C，已经接近预警标准。

看起来20多度的气温像是在小打小闹，但实际上，对于大多数没空调的大温人来说，29°C体感温度至少得往上再加个5°C。

本拿比的高温更甚，17温度将达到30°C，而列治文则相对较为平和，最高气温在28°C左右。

另一方面，在山上的高贵林气温则更高，最高温度达到了31°C。总之，这一波热浪和上周类似，都是越靠近内陆越热的节奏。

高温随之而来的是强烈的紫外线照射浓度。下周起，温哥华夏季紫外线强度将达到7级（满级是10）。UBC大学皮肤病学和皮肤科学系皮肤科医生和临床助理教授莫妮卡·李表示，考虑到如今BC省天气和阳光照射量，注意防晒保护皮肤尤为重要。

李医生建议，人们应尽可能待在阴凉处，避免在上午 11 点到下午 3 点之间直接暴露在阳光下，以及穿戴防护服和帽子。至于防晒霜，她推荐SPF指数在30以上，且具有广谱性（能防UVA和UVB的）产品。

专家表示，过度暴露在紫外线下的短期影响包括晒伤，而长期影响则包括过早衰老，甚至更糟，患上皮肤癌。

“从长远来看，我们确实担心BC省居民患皮肤癌的风险，皮肤癌非常常见，每五个加拿大人中就有一个会患上皮肤癌，”BC Cancer 的皮肤科医生Sunil Kalia 说。

他说，损害往往是在年轻时造成的，其影响会在多年后才显现出来。总之夏季还是提醒大家要注意防晒降温哦。