天天洗头真OK吗？专业建议来了

夏天老觉得头发油腻腻，天天洗头OK吗？会不会伤到发质？美国专家对此提出中肯建议。

许多人担心洗头可能让泡沫伤害发质，不过医师布莱德肖（Pallavi Bradshaw）告诉《每日邮报》，大家应该天天洗头。

他说，目前正值盛夏，空气中有花粉和许多悬浮物，每天洗头才能去除这些杂质与汗水。体质过敏的人，建议每天用“温水而不是热水洗头，避免皮肤干燥，并尽可能使用低过敏性肥皂或洗发精”。

毛发专家布赫纳（Mandy Buechner）说，头发油腻的人，夏天更应该每天洗头，“为了头发更健康地生长，你需要尽可能保持头皮清洁干净，把头皮护理当成护肤”。

“我总是建议不要超过3天不洗头，但是在夏天，如果你游泳或流很多汗，可以视需要每天或隔天洗头。”

对于担心天天洗头损害发质的人，布赫纳建议使用保湿护发产品，“这些产品的配方含有必需的脂质，可以恢复炎夏流失的水分，维持湿度”。