不少人或活不过5年，天再冷也不要做这事

　　近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查。令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌！

　　医生介绍：这11个人的晚期食管癌，意味着7-8人（可能）活不过5年，非常痛心！

　　医生提醒：“天再冷，也别吃太烫的食物，少吃高盐、烧烤、远离‘重口味’。手接触到太烫的食物还会躲，食管是躲不了的。”

　　2024年9月15日，武打演员徐少强就因食管癌去世，享年73岁。徐少强早期出演过《三少爷的剑》《天蚕变》等电视剧，后来参演周星驰电影《武状元苏乞儿》，饰演大反派“赵无极”一角令他更被大众熟知。

　　那么什么是食管癌呢？根据国际癌症研究机构发布的全球癌症负担数据，食管癌是全球十大癌症之一。食管癌的发生与日常生活中的不良饮食习惯密切相关。

　　研究表明，习惯吃得烫而且又吃得快，比吃饭温度适中且细嚼慢咽的人，患食管鳞癌风险最高增加近4倍。

　　这样做极易得食管癌

　　喜欢烫食，小心灼伤食道

　　无论是热气腾腾的面条还是刚出锅的饺子，很多人都忍不住狼吞虎咽。然而，过热的食物会灼伤食道黏膜，长期反复刺激，可能会诱发食管癌。

　　口味过重，腌菜致癌风险高

　　口味偏重、爱吃腌菜的人群也要注意。腌菜中含有亚硝酸盐，长期食用会增加食管癌的风险。

　　狼吞虎咽，食道易受伤

　　吃饭时狼吞虎咽不仅不利于消化，还容易灼伤食道。此外，食物未经充分咀嚼就吞咽下去，还可能划伤食道黏膜，长期也会增加食管癌的风险。

　　吸烟喝酒，食管癌的“帮凶”

　　无节制地吸烟喝酒也是食管癌的重要诱因之一。过量饮酒会损伤食道黏膜，长期酗酒者患食管癌的概率会大大增加。

　　这些高危人群要注意

　　40岁后风险上升：

　　数据显示，食管癌多发于40岁以后的人群。

　　心情压抑、忧虑是大忌：

　　经常生气、忧虑或情绪低落，都可能对食道造成慢性伤害，从而增加食管癌的风险。

　　身体出现这些变化可能是食管癌预警

　　食管异物感：食管异物感是食管癌早期的症状之一。患者常常感觉喉咙里有东西，既吐不出来也咽不下去，这种感觉在吃饭和不吃饭时都可能出现。

　　吞咽困难：随着病情的发展，患者可能会出现吞咽困难的症状。初期可能只是吃固体食物时感到哽噎，但随着时间推移，甚至连流食和水都难以吞咽。

　　胸骨后疼痛：食管癌还可能导致胸骨后疼痛，这种疼痛可能与进食有关。

　　注意：冠心病也可能引起类似的疼痛，往往与情绪刺激或劳累过度有关，需要进行鉴别诊断。

　　声音嘶哑：当食管癌压迫喉返神经时，患者可能出现声音嘶哑的症状。这种嘶哑可能是长期持续性的，与感冒引起的暂时性嘶哑不同。

　　发现以下症状及时就医

　　食管癌早期往往症状不明显，容易被忽视。如果出现以下症状，请及时就医：

　　· 吞咽食物时有哽噎感

　　· 胸骨后疼痛或不适

　　· 食物通过缓慢并有滞留感

　　· 咽喉部干燥和紧缩感

　　· 体重不明原因下降

　　医生强调，食管癌如果能在早期发现，治疗效果会好很多。但很多人往往等到出现明显吞咽困难时才就医，此时大多已是中晚期。

（示意图）