很多极度缺爱的人,在进入亲密关系时,潜意识里要的不是一个伴侣,而是一个完美的妈妈。 他们追求的是一种共生。 就像婴儿在哺乳期一样,我希望妈妈跟我时刻保持同步,我希望我不说出口,你也能感知到我所有的情绪。 在这种关系里,对方必须“无时无刻情绪在场”。 只要对方表现出一点点疏忽,或者没有及时回消息,这个婴儿就会陷入巨大的恐慌。 因为对他们来说,对方不在视线里,就等同于抛弃。 为了抗拒这种不安全感,他们会加倍地去抓、去闹、去索取。 —— 这也解释了,为什么这类关系往往会经历“断崖式”的崩塌。 在关系的初期,那种排他性的占有和浓烈的情感,会让双方都觉得遇到了“真爱”。 但随着时间推移,矛盾一定会产生。 因为没有一个伴侣能够真正做到那种母婴连接。 当对方没办法做到百分之百情绪在场的时候,缺爱的那一方就会从极度的渴望,瞬间摆向绝对的失望。 他们的逻辑是:“既然你不能像完美母亲那样保护我,那你就是个彻底的坏人。” 于是,他们会做出非常极端的事:比如因为一个小小的冲突就单方面删除好友,或者毫无征兆地断开连接。 这种断崖式的分开,其实是在保护自己——在被你的内在婴儿饿坏之前,先选择了消失。 这是一种极具毁灭性的关系模式。 —— 如果你发现自己总是在重复这种“开始很甜、结局很惨”的关系,你一定要意识到:你在把所有成年人的关系都当作是母婴共生。 你把对方想象成了一个全能的拯救者,但对方只是一个普通人。 你不断地投射这种“理想化妈妈”的需求,最终只会把对方耗干,把自己再次推向被抛弃的深渊。 寻找共生关系的代价,使你永远无法拥有健康、平等、神经舒缓的成年人感情。 你要学着去安抚那个内心惊恐的婴儿,而不是逼着对方去安抚。 这种模式的转变非常痛苦,但只有当你意识到“我不仅是那个索取的婴儿,更是一个有力量照顾自己的成年人时,你才能真正走出这种共生的怪圈,去拥有一段持久、稳定且轻松的关系。
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