加拿大95岁老人每天走3公里做义工，34年如一日

在加拿大曼尼托巴省温尼伯的圣家护理之家（Holy Family Nursing Home），几乎没有人不认识95岁的艾米莉·科萨克（Emily Kosack）。尽管年事已高，她依然每天准时出现在养老院，穿梭在走廊和病房之间，为住户送去关怀与陪伴。

对这里的老人们来说，她早已不仅仅是一名义工，更像是一位熟悉又温暖的家人。

艾米莉与这家养老院的缘分，始于1992年。当年，她的母亲入住圣家护理之家，为了更好地陪伴和照顾母亲，艾米莉开始在院内担任义工。原本只是出于孝心的一次陪伴，没想到这一坚持就是34年。

即使母亲后来离世，她也从未离开这里，而是把帮助更多长者当成了自己生活中最重要的一部分。

三十多年来，艾米莉几乎参与了养老院里所有能帮得上忙的工作：从协助分发餐食、陪伴老人聊天，到组织活动、主持宾果游戏，她样样都做。就在刚过去的棕枝主日（Palm Sunday），她还忙着为院内居民分发银柳枝。对她来说，这些看似微不足道的小事，却能让长者们感受到被记挂和被关心。

“我就是喜欢做这些事。”艾米莉说得很平静，却也很坚定。她认为，只要别人有需要，自己就愿意站出来帮忙。“来到这里，不只是我在帮助他们，其实这对我自己也有好处。”

尽管已经95岁，艾米莉依然保持着规律而忙碌的生活。她每天都会在养老院里步行，大约走上3公里，下午两点到三点之间，总能看到她推着助行器穿梭在走廊里的身影。她说，自己长寿和快乐的秘诀，就是不能让自己闲下来。“每天醒来，我都知道自己有事情要做。”

而事实上，艾米莉的人生并不轻松。她曾摔断髋骨，如今需要依靠助行器行走；她还是一位癌症康复者，并且曾经历过两次心脏病发作。但这些病痛和挫折，并没有让她停下脚步。相反，她依然选择站在服务他人的第一线。

养老院主任斯泰西·摩根（Stacey Morgan）表示，像艾米莉这样的义工，是机构不可或缺的“灵魂人物”。她说，义工们帮助喂饭、陪伴住户、带他们参加活动和礼拜，让养老院真正有了温度。而艾米莉，更是所有人的榜样。

如今，艾米莉仍希望有更多年轻人加入义工行列，帮助这些有需要的长者。她特别提到，很多老人其实只是希望有人能陪他们到户外晒晒太阳、说说话。

在许多人忙着追逐生活节奏的时候，95岁的艾米莉却用最朴素的坚持，诠释了什么是温柔而长久的善意。

她的存在，也让这座养老院多了一份难得的人情味。