刚到周中，新一波传单里不仅肉类和主食亮点多，乳品、冷冻和夏季水果也扎堆好价。面粉、香肠、酸奶这些厨房刚需都进了全年低价区间，适合一站式囤货。家庭用量大的可以顺手带上大包装牛奶和主粮，夏天水果西瓜、哈密瓜也很值。
?? 本周必囤（编辑首推）
| Food Basics：培根 ★★
$2.86
早餐搭配或快手炒菜都适用，咸香口味，冷冻存放灵活
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| No Frills：No Name 中筋面粉 10kg ★★
$10 · $1.00/kg
大包装适合重度烘焙、包饺子或炸鸡家庭囤货，单价低至全年难见
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| Food Basics：Lactantia 纯净牛奶 / 无乳糖牛奶 4L ★★
$5.79 · $1.45/L
家庭日常喝奶或做烘焙都合适，乳糖不耐人士也能无压力入手大桶
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| Superstore：Zabiha Halal 鸡肉香肠 / 鸡肉波隆那（375-450g） ★★
$2 · $2.02/lb
Halal 认证鸡肉制品，做三明治或炒饭省事，价格在同类里极有竞争力
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| No Frills：无籽西瓜（约 9 lb） ★★
$3.99 · $0.44/lb
初夏消暑必备，9 磅大果适合家庭或聚餐，单价低于大部分时令水果
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?? 按店详单FreshCo — ?????本周看点：本周亚裔食品、冷冻品、肉类折扣集中，多条 A 档真折扣叠 cheap 基础价，值得专程跑
| Rose Brand 茉莉香米 8kg
$16.88原价 $24.99 · 32% off
8kg 大袋主粮，适合多口之家日常煮饭，囤粮窗口价
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| Compliments 熟虾 / 生白虾（冷冻 340g）
$5.99原价 $9 · 33% off
冷冻虾解冻即用，蒜香炒虾或拌沙拉都省事，聚会主菜配菜皆宜
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| Tre Stelle Feta / 无乳糖芝士 / Bocconcini 200g
$4.99原价 $7.99 · 38% off
沙拉或餐盘摆盘用芝士，奶香浓郁，适合夏季冷食搭配
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| Armstrong 芝士块 400g
$4.99原价 $7.99 · 38% off
芝士块切片烘焙、做三明治都方便，平时难遇的乳品折扣
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| Oliya 葵花油 1L
$4.49原价 $6.99 · 36% off
烹饪用油，烟点高适合中式炒菜，厨房常备优选
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| KJ 饺子 / 猪肉包（380-450g）
$2.88
快手晚餐或夜宵，水饺猪肉包十分钟搞定，适合小家庭备货
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| Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉热狗 900g
$4.99原价 $6.99 · 省 $2
900g 大包装，烧烤季或家庭聚餐量足价低，适合囤货
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No Frills — ?????本周看点：cheap_候选覆盖面粉、大米、酸奶、软饮、猪肉全线，一站式补货窗口，本周主力必去之一
| Mother's Magic / Noor 印度香米 4.54kg
$8.99 · $1.98/kg
巴斯马蒂香米香气十足，适合咖喱饭、手抓饭，4.54kg 好储存
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| 无籽西瓜（约 9 lb）
$3.99 · $0.44/lb
初夏消暑必备，9 磅大果适合家庭或聚餐，单价低于大部分时令水果
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| Activia 酸奶 650g
$3.5 · $5.38/kg
早餐或自制酸奶碗用，益生菌配方，性价比高可多买几盒
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| Neilson 巧克力牛奶 750mL
$1.25 · $1.67/L
小容量尝鲜价，适合孩子放学后或调制饮品用
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| 瘦猪绞肉（450g）
$3.5 · $3.53/lb
瘦肉比例高，适合做肉酱、煎饼或包饺子，分量适合一顿
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| 黄洋葱 10 lb 袋装
$4.99 · $0.50/lb
10 磅装家庭用量，炒菜、熬汤都能用，保存期长
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Superstore — ?????本周看点：大米、蔬菜、冷冻主食、Halal 肉品全线 cheap_，RCS 本周是低价密度最高的仓储型选择
| Rooster 茉莉香米 8kg
$13.88 · $1.74/kg
每公斤低于两块，适合主食消耗大或多人家庭备粮
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| Cheemo 波兰饺子 / Villa 意大利面（815-907g / 400g）
$2.99 · $3.30/kg
波兰饺子/意面两选，主食备货多样，简餐或晚餐省时省力
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| No Name 全谷燕麦片（900g-1kg）
$3
燕麦片热泡或冷泡早餐都方便，1kg 袋装适合囤货
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| Activia 酸奶（650g / 750g）
$3.5 · $4.67/kg
大杯装酸奶，益生菌早餐或自制甜品用，家庭装划算
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| Farmer's Market 锈色马铃薯 10 lb
$4.5 · $0.45/lb
馒头、炖菜、烤薯全能，10 磅大袋适合全家一周消耗
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| Oasis 果汁 / Del Monte 花蜜 / Arizona 冰茶（960mL）
$1.79 · $1.86/L
多种果汁冰茶任选，夏日解渴伴餐，按升价全场底价
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Food Basics — ????本周看点：乳品低价稳定，猪肉和时令水果也有几条划算货，乳制品家庭补货的好窗口
| 带骨猪排（拼合）
$2.99
带骨猪排适合红烧、煎烤或炖汤，家庭聚餐主菜选项
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| 牛肉
$4.98/lb
牛后腿部位的瘦肉，脂肪少、价格便宜，适合做卤牛肉、酱牛肉、慢炖。
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| 哈密瓜 / 金丝瓜
$1.69
时令哈密瓜或金丝瓜，口感清甜，适合夏季水果盘
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| 蓝莓
$1.67
蓝莓富含花青素，酸甜脆弹适合做酸奶碗或烘焙
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| 黄瓜 / 红薯
$0.88
黄瓜适合凉拌，红薯可烤可煮，两款皆为家常蔬菜
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| 培根
$2.86
咸香油脂丰富，适合早餐煎食、夹汉堡、做意面或炒菜提香。
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Loblaws — ????本周看点：多款鱼类好价，再搭上进口芝士特价，海鲜和芝士爱好者这周值得看看
| 牛胸肉
$7.99/lb
油筋丰富、肉味浓郁，适合长时间炖煮、卤制、烧烤或做中式牛腩类菜肴。
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| 上海青
$1.88/lb
口感清脆、味道清甜，适合清炒、煮汤、火锅或蒜蓉快炒。
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| SeaQuest 整条罗非鱼（1.36kg）/ 鲳鱼（800g）
$9 · $3.00/lb
整条罗非鱼或鲳鱼，适合清蒸、红烧，海鲜控囤货
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| SeaQuest 海湾扇贝（400g）/ 无刺鲈鱼排（1kg）
$7 · $3.18/lb
扇贝和鲈鱼排，适合西式焗烤或快炒，宴客或家庭聚餐皆宜
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| Rooster 茉莉香米 8kg
$13.88 · $1.74/kg
8kg 大袋香米，适合主食消耗量大的家庭，囤米好时机
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| Grand Cheddar 陈年芝士（1年 / 5年）
$3
陈年芝士风味浓郁，搭配葡萄酒或做冷盘小吃
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| 圆白菜
$0.79
圆白菜做沙拉、炖菜或包饺子馅，价格极其友好
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Sobeys — ????本周看点：猪肉品类本周集中放价，猪小排、猪扒、鸡腿几条同时在列，跑一趟可以把肉类备足一周
| 猪腰脊 / 里脊拼合排
$3.99
腰脊或拼合排，适合烤制或切片快炒，肉质嫩滑
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| Compliments 鸡腿（Halal）
$3.99
鸡腿 Halal 认证，烤、炸、炖都合适，餐桌主力
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| Cashmere 浴室卫生纸（12=24 卷）/ SpongeTowels 纸巾
$6.49 · $1.08/roll
12 卷大包装，家庭用量充足，按卷价低于平时
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| Compliments 白面包 / 全麦面包
$2.49
全麦/白面包早餐、三明治皆宜，性价比高
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Metro — ???本周看点：多款牛奶特价，无乳糖款尤其划算，顺路购物可以顺带补充乳品
| Natrel 无乳糖牛奶 4L
$6.49 · $1.62/L
无乳糖牛奶适合乳糖不耐人群，4L 容量一家人够喝
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| 蓝莓
$2.99/盒
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| Kawartha冰淇淋
$6.99/盒
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| 虹鳟鱼排 / 罗非鱼排 / 熟虾（900g 以上）
$9.99
大包装鱼排或熟虾，适合烤、煎或做沙拉
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| Irresistibles 黑森林火腿 / 瑞士芝士 / Brandt 香肠 / Sikorski 火腿
$2.99
火腿香肠芝士任选，早餐拼盘或三明治用料
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??? 本周折扣力度最大商品
| FreshCo：Saputo Mozzarella Fresca 190g ★
$4.49原价 $5.99 · 25% off
新鲜马苏里拉，适合披萨或沙拉，奶香细腻
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| FreshCo：Christie 家庭装薄脆饼干 ★
$3.99原价 $5.49 · 27% off
家庭装薄脆饼干，茶歇或小朋友零食
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| FreshCo：Cashmere 卫生纸（12=24 卷）/ SpongeTowels / Scotties ★
$7.77原价 $10.99 · 29% off
卫生纸/纸巾多品牌任选，家庭常备必囤
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| FreshCo：Bibigo 饺子 / 迷你云吞 ★★
$6.98原价 $9.99 · 30% off
韩式饺子或迷你云吞，快手主食小份装，适合一人餐
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| FreshCo：Campbell's 番茄 / 蔬菜 / 鸡汤面罐头 284mL ★
$0.99原价 $1.49 · 34% off
罐头汤底，速食方便，适合囤在家应急
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| Superstore：Olympic Krema 浓缩酸奶 650g ★
$5原价 $6.49 · 23% off
浓缩酸奶奶香足，适合自制甜品或拌水果
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| Superstore：Lilydale 火鸡早餐香肠 375g ★
$5.49原价 $6.99 · 22% off
火鸡早餐香肠，低脂蛋白补充，煎蛋或三明治都适用
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| Superstore：Piller's 辣肠 / 小吃盒 / 波隆那香肠（175-500g） ★
$7原价 $8.5 · 18% off
波隆那香肠/小吃盒，冷吃或加热皆可，零食或便当用
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| FreshCo：Compliments 早餐 / 晚餐香肠（375-500g） ★
$4原价 $5 · 20% off
早餐/晚餐香肠，煎烤皆宜，家庭聚餐或快手菜首选
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本期特价有效期 5月7日 至 5月13日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。 | 
