刚到周中，各大超市新一波促销全面上线，无论是肉类还是新鲜果蔬，都能在本周找到不少实惠选择。肉蛋奶和时令水果都兼顾到，主流连锁多品类厮杀，想省钱买高品质食材的可以多逛几家顺手比比。不同店的积分优惠、会员专属价也能帮你再省一笔。
?? 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
| No Frills：照烧三文鱼寿司三明治 ★★★★
$7.5/盒
方便即食，适合作为午餐、下午茶或外出携带的轻食。
|
| Walmart：奇异果 ★★★★
$0.97
新西兰奇异果，酸甜可口，早餐、沙拉或直接食用都新鲜解腻。
|
| Food Basics：西兰花 ★★★★
$1.25
西兰花本地直采，营养丰富，适合清炒或做汤，常备蔬菜首选。
|
?? 按店详单No Frills — ?????
| 鸡腿
$1.99/lb · SAVE 50%
鸡腿半价促销，肉质细嫩，适合烤箱、红烧或清炖，实惠又实用。
|
| 即食照烧三文鱼寿司三明治
$7.5/盒
适合作为午餐、下午茶或外出携带的轻食。方便又美味。
|
| 樱桃
$3.99/lb
樱桃时令新鲜，果肉饱满，适合饭后解馋或做甜品。
|
| 黄瓜
$1.29
黄瓜清脆爽口，做凉拌或夹三明治都合适，夏季必备。
|
| 红提、青提
$1.99/lb
香甜多汁，清脆爽口，均富含维生素C和抗氧化物质，是夏季解暑、补充水果营养的好选择。
|
| 泰国茉莉香米 8 kg
$12.99
泰国茉莉香米米香自然、口感软糯，是许多家庭日常主食的热门选择。
|
Walmart — ?????
| 樱桃
$2.94/lb
樱桃产地优选，个头大，甜度高，适合全家共享。
|
| 生菜
$1.94
生菜叶片厚实，做沙拉、包卷或三明治都方便易用。
|
| 西瓜
$4.98
无籽西瓜，水分充足，夏日消暑首选，大份量适合家庭。
|
Food Basics — ?????
| 西兰花
$1.25
西兰花本地直采，营养丰富，适合清炒或做汤，常备蔬菜首选。
|
| 红提、青提
$1.98/lb
果粒大、甜度高、口感脆嫩。
|
| 芒果
$0.99
Ataulfo蜂蜜芒果甜度高、果肉细嫩、纤维少，是夏季最受欢迎的芒果品种之一。
|
| 三文鱼
$9.98/lb
三文鱼家庭装，新鲜肥美，适合煎烤或做刺身。
|
| 蘑菇罐头
$1.37
蘑菇品种丰富，适合炒菜或做汤，营养均衡。
|
FreshCo — ?????
| 洋葱
$6.99/袋
洋葱大包装，适合长期存放，做菜调味必不可少。
|
| 牛胸肉
$6.44/lb
肉质紧实、脂香浓郁，适合慢炖、卤制、烧烤或制作烟熏牛胸，越炖越软嫩入味。
|
| 大白菜
$0.98/lb
新鲜爽脆、营养丰富，适合清炒、火锅或腌制，是家庭餐桌上的百搭蔬菜。
|
| 橙
$4.99/袋 · 买 1 返 50 Scene+ 积分
橙含积分返利，汁多味甜，做果盘或榨汁都很方便。
|
| 蓝莓
$1.99
蓝莓本地采摘，颗粒饱满，早餐或酸奶点缀都合适。
|
| Bounty 纸巾
$12.99 · SAVE $7，买 1 返 100 Scene+ 积分
Bounty纸巾促销叠加积分，家用大包装，囤货首选。
|
Superstore — ?????
| 蓝莓
$2
酸甜多汁，富含花青素、维生素C和膳食纤维，适合直接食用、制作酸奶、甜点或奶昔。
|
| 三文鱼
$10/lb · SAVE 37%
三文鱼打折，品质保证，烤箱或煎制都能保留原味。
|
| 牛奶
$6.29
牛奶多规格选择，早餐或烘焙必备，适合全家饮用。
|
| 胡萝卜
$1/lb
胡萝卜产地直供，脆甜可口，炖汤、凉拌都健康。
|
| 哈密瓜
$4
哈密瓜香气浓郁，水分充足，适合夏天解渴。
|
| 茉莉香米 8kg
$12.99
米香浓郁、口感软糯香弹，适合日常煮饭、炒饭及各类亚洲菜肴。
|
Loblaws — ?????
| 胡萝卜
$1/lb
胡萝卜大根新鲜，做汤或生吃都脆甜，儿童也喜欢。
|
| 芒果
$1
芒果果肉金黄，香甜多汁，适合做甜品或直接食用。
|
Sobeys — ?????
| 虾
$6.88
虾带壳保鲜，适合蒸煮或炒菜，海鲜控不容错过。
|
| 牛油果
$2.29 · 买 2 返 100 Scene+ 积分
牛油果积分返利，脂肪优质，适合做沙拉或抹面包。
|
| 蓝莓
$1.99
蓝莓加拿大本地，酸甜适中，儿童点心水果。
|
| 软饮
$2 · MEMBERS SAVE 50￠
碳酸饮料会员特惠，夏日解渴，聚会必备饮品。
|
Longo's — ?????
| 哈密瓜
$3.99
香甜多汁、果肉细嫩，夏季水果必买，冰镇后风味更佳。
|
| 鸡蛋
$3.99 · $0.33/枚
鸡蛋大盒装，营养丰富，早餐炒蛋烘焙都实用。
|
| 西兰花
$1.99
西兰花产地直供，烹饪方便，提升日常膳食纤维。
|
| 土豆 10lb
$3.99
土豆本地大袋，淀粉含量高，适合做泥或烤箱菜。
|
Farm Boy — ?????
| 生菜
$1.45
生菜加拿大一级，叶片翠绿，做沙拉或三明治都脆爽。
|
| 苹果醋
$3.79
苹果醋促销，口感纯正，适合解渴或家庭聚餐。
|
| Farm Boy? 意大利风味熟食肉
$7.99
买一件第二件半价，配面包或奶酪更美味。
|
| 茄子
$1.75/lb
茄子圆润饱满，适合红烧、烧烤或做地中海菜式。
|
??? 本周折扣榜_按传单明示折扣力度从高到低排。_
| Loblaws：卫生纸 / 厨房纸 / 抽纸 ★★
$5.99
纸巾家庭装组合，耐用实惠，家务清洁必备用品。
|
| No Frills：卫生纸 / 厨房纸 ★★
$5.99
卫生纸纸巾组合促销，囤货价，居家刚需省心选。
|
| Superstore：猪里脊 ★★
$3.49/lb
半价，适合红烧、烤制，性价比高。
|
| Farm Boy：Farm Boy? 意大利风味熟食肉 ★★
$7.99
买一件第二件半价，配面包或奶酪更美味。
|
| Longo's：Classico 意面酱 ★★
$3.49
意面酱料促销，烹饪方便，适合方便晚餐准备。
|
| Superstore：羊肩肉排 ★★
$5.99/lb
羊肩排打骨折，适合煎烤或炖汤，补充肉类好选择。
|
本期特价有效期 7月16日 至 7月22日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。 | 
