一款脑力训练游戏 竟能清除男性大脑中的…

　　一款将痴呆风险降低25%的认知"速度训练"游戏，改变了男性大脑中堵塞的β-淀粉样蛋白水平，但在女性中没有同样效果。这是首次证明脑力训练可以影响神经退行性疾病标志物的水平。

　　Clemson大学的Hye Won Chai在伦敦阿尔茨海默病协会国际会议上报告了这一发现："完成认知速度训练的男性，痴呆未来风险的一个主要指标变好了。"该电脑速度训练要求参与者回忆物体闪现的位置，难度随表现提高而增加。此前一项历时20年的研究表明，65岁及以上进行该训练的人被诊断为阿尔茨海默病或相关痴呆的概率比对照组低25%。

　　最新研究招募了53名65岁及以上的美国人(其中13名为男性)。约三分之一参与者被要求在4.5个月内每周完成2至4小时的速度训练。其余参与者要么花同样时间玩纸牌、单词搜索等游戏，要么完成另一种需要跟踪物体和切换任务类型的脑力训练。

　　通过收集训练期前后的血液样本，团队发现男性中速度训练增加了血液中两种β-淀粉样蛋白形式的比率，暗示训练增强了大脑清除β-淀粉样蛋白42的能力。该蛋白在阿尔茨海默病期间形成堵塞大脑的斑块。另外两种训练没有效果。

　　McGill大学的Sasha Novozhilova说："这是一个很酷的发现，无疑加强了他们此前关于降低痴呆风险的证明。"伦敦大学学院的Andrea Castegnaro指出，在痴呆发生前进行认知训练以减少淀粉样蛋白积累，可能比疾病后期的药物治疗有更大效果，因为这是在大量脑损伤发生之前进行的。

　　但认知训练对女性参与者没有影响，暗示速度训练在女性和男性中通过不同机制降低痴呆风险。团队首先需要在不同地域和种族群体中验证这些发现。

（示意图）