刚到八月中，夏日水果和乳品迎来新一波好价，西瓜、蓝莓、芒果主打高性价比。想囤主粮或做烘焙的家庭，本周各大超市大包装面粉和白砂糖价格低位，适合一次入手多袋。肉蛋补货方面，鸡腿、鸡蛋、牛奶、热狗肠均有少见大力度，让日常餐桌省下不少。
?? 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
| FreshCo：无籽西瓜（约 11 磅） ★★★★★
$3.77
11 磅大西瓜，冰镇后切块分装，夏天解渴必备，家庭聚会或一周水果量轻松搞定
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| Food Basics：Seahorse 巴沙鱼排 / Anchor Bay 巴沙鱼柳 / Seasoul 鱼雷虾（冷冻） ★★★★
$3.49
巴沙鱼排和鱼雷虾冷冻装，清蒸、红烧、香煎都方便，随吃随取不浪费
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| FreshCo：Compliments 中号鸡蛋 30 颗 ★★★★
$7.77 · $0.26/枚
30 枚中号鸡蛋大包装，适合早餐、烘焙或煮蛋，家庭一周用量刚好
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| Longo's：Balderson 加拿大切达奶酪 ★★★★★
$2.57 · 40% OFF
Balderson 切达奶酪大力度折扣，三明治、烘焙、炒菜都能用，适合冷藏多备
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?? 按店详单Food Basics — ?????
| Seahorse 巴沙鱼排 / Anchor Bay 巴沙鱼柳 / Seasoul 鱼雷虾（冷冻）
$3.49
巴沙鱼排和鱼雷虾冷冻装，清蒸、红烧、香煎都方便，随吃随取不浪费
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| 新鲜鸡胸肉（家庭装）
$4.99
家庭装鸡胸肉，切片炒、腌制烤、做沙拉都省事，健身减脂餐常备
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| Selection 大号鸡蛋 18 颗
$4.88 · $0.27/枚
18 枚大号鸡蛋，一盒够家人一周消耗，适合炒蛋、煮蛋或烘焙
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| 花椰菜
$1.88
花椰菜一颗多用，炒菜、炖汤或做蔬菜拼盘都能派上用场。
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| Maple Lodge / Zabiha Halal 鸡肉热狗 450 g
$1.99
鸡肉热狗清真认证可选，烤热狗、做三明治或泡面伴侣，备餐省力
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| Astro Original 巴尔干酸奶 650–750 g
$3.27
巴尔干酸奶风味浓厚，直接吃或拌水果、做沙拉酱都能用上，分量大划算
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| Selection 中筋面粉 2.5 kg
$3.77
2.5 公斤自有品牌面粉，包饺子、摊饼、做家常面都简单易用
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No Frills — ?????
| 蓝莓
$1.94
蓝莓当季新鲜，直接当零食、配酸奶或做冰沙，夏日必囤小水果
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| 红芒果
$1.49
红芒果果肉饱满，熟透直接剥皮吃，甜度高性价比好
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| 青椒
$0.99/lb
青椒适合炒蛋、做色拉或烧烤串，切丝炒肉也很下饭。
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| 牛油果
$2.99
五颗装牛油果，适合做沙拉、吐司或寿司，适合一次多买慢慢吃。
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| 猪肋排
$3.99 · SAVE UP TO 50%
猪背肋整块装，烤箱慢烤或烧烤聚会主菜，适合分切冷冻
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| no name 意大利面 900 g
$2 · PC 积分1,000 pts = 返现 $1
900 克大包意面，做番茄肉酱面或意式焗面，快速解决一餐
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| Schneiders 热狗肠 / 烟熏香肠 375/450 g
$4 · SAVE UP TO 60%
烟熏香肠和热狗肠，烧烤、配饭或德式酸菜都可搭，夏季露营好伴侣
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| PC 两层晚餐纸巾 180 张
$8 · $0.04/卷
180 张两层纸巾大包装，适合家庭聚餐、野餐或日常囤货
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Superstore — ?????
| 番茄
$0.99/lb · SAVE 60%
罗马番茄现价低，做番茄炒蛋、意面酱或凉菜都很实用。
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| 青提、红提
$1.98/lb
颗粒饱满、清甜多汁，洗净后即可食用。
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| 鸡胸肉
$3.98/lb
加拿大A级新鲜去皮带骨鸡胸，包含清真（Halal）选择。
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| no name 中筋面粉 10 kg
$9.88
10 公斤大包面粉，做馒头、包子、烘焙储备充足，适合长期囤货
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| no name 花生酱 1 kg
$4.5 · PC 积分 1,000 pts = 返现 $1
1 公斤花生酱，抹面包、拌面或做酱汁，分量大耐放
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| no name 金枪鱼罐头 85/170 g
$1.25 · 买 3 件 PC 积分 1,000 = 返现 $1
金枪鱼罐头，配沙拉、做三明治或拌饭快速上桌，买三罐还有积分返还
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| Rooster 即食面 / 米粉 200–400 g
$1.5 · SAVE UP TO $0.79
亚裔常用米粉和即食面，煮汤、炒面、做粉丝汤都能搞定，懒人备餐方便
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| no name 长粒糙米 / 白米 / 预煮米 2 kg
$5
2 公斤装糙米或白米，健康主食、日常炒饭都能派上用场，小家庭用量正好
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| no name 裹粉鸡块 / 鸡汉堡 / 鸡条 1.81 kg
$11
1.81 公斤裹粉鸡块、鸡条，烤箱加热即食，小孩最爱，冰箱必备速食
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FreshCo — ????
| 无籽西瓜（约 11 磅）
$3.77
11 磅大西瓜，冰镇后切块分装，夏天解渴必备，家庭聚会或一周水果量轻松搞定
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| 新鲜猪背肋
$3.77
猪背肋切块，烧烤聚会、红烧或卤制都能用，分切冷冻不浪费
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| I Can't Believe It's Not Butter! 400 g 或 i?GO 泡泡酸奶 4×100 g
$1.77 · SAVE UP TO $2.22
植物黄油或泡泡酸奶，早餐抹面包或配水果，低价囤一组
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| 特瘦鸡肉馅 454 g
$3.77 · SAVE $1
特瘦鸡肉馅，饺子馅、炒菜、做肉丸都方便，减脂餐优选
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| Barilla / Catelli 意面 375–454 g 或 Catelli 番茄酱 600 mL
$1.77 · SAVE UP TO $2.02
意面或番茄酱，意式省事主食，少见低价适合多买
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| 西兰花
$1.77/lb
西兰花富含纤维，炒、蒸或打汤都方便，适合日常低卡饮食。
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Loblaws — ????
| TruGourmet 韩式牛肋 / BBQ 猪五花或猪颈肉 454 g–1.4 kg
$12
韩式牛肋、猪五花组合，BBQ 烤肉聚会或韩餐爱好者优选
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| PC 橙汁 1.36 L
$3.5
橙汁或酸奶桶，早餐、下午茶随时补充，家庭装分量
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| 猪腰肉组合排（西冷 + 肋排部位）
$3
猪腰肉组合排，西冷和肋排部位，炖汤红烧两相宜
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| Cashmere 卫生纸 / Scotties 面巾纸
$3.99
卫生纸和面巾纸组合，家庭备货一包顶多天，实惠划算。
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Longo's — ????
| Balderson 加拿大切达奶酪
$2.57 · 40% OFF
Balderson 切达奶酪大力度折扣，三明治、烘焙、炒菜都能用，适合冷藏多备
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| Italpasta 意大利面 900 g
$1.99 · SAVE $1
意大利面低价，做意面主食或冷面沙拉都适合
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| Kraft 花生酱 750 g–1 kg 或 Kraft 榛子可可酱 725 g
$4.99 · SAVE AT LEAST $3
花生酱或榛子可可酱，早餐、烘焙好搭档，适合囤货
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| Schneiders 烟熏香肠 / Juicy Jumbos 热狗
$4.99
烟熏香肠和热狗，烧烤、配饭都方便，冷藏储备不占地
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| 土豆 10 lb
$3.99
烤薯，焗烤或泥、做薯条都能用，家庭餐桌百搭主食
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Sobeys — ????
| 鸡肉法兰克福香肠
$5.99 · 买 2 返 200 Scene+ 积分
鸡肉法兰克福肠，买两件返积分，烧烤派对或早餐搭配
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??? 本周折扣榜_按传单明示折扣力度从高到低排。_
| Loblaws：High Liner 裹粉鱼柳 / 鱼条 / 虾 315–700 g ★★
$5.99
名牌冷冻海鲜，烤箱 15 分钟出锅，配薯条和塔塔酱做方便西式鱼薯
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| Loblaws：PC 菲达奶酪碎 / Black Diamond 奶酪条或碎 250–400 g ★★
$4.98
两款选一，菲达碎撒沙拉或烤蔬菜，奶酪条夹面包都很方便
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| Longo's：新鲜黑莓 / 覆盆子 ★★★
$2.99
时令浆果，夏日应季熟度好，直接当零食、拌酸奶或做甜品，折扣价入手不错
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| Superstore：Kawartha 冰淇淋 1.5 L ★★
$8.49
多种口味，安大略名牌冰淇淋，大桶装夏日储备够全家吃好几次
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本期特价有效期 8月6日 至 8月12日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。 | 
