刚到周中，新一波超市促销主打夏季餐桌刚需，蔬果和肉类纷纷降价，适合趁折扣备一波基础食材。甜玉米、时令瓜果和多款蔬菜价格都非常友好，适合做沙拉或烧烤搭配。喜欢做饭的家庭，肉类和乳制品也有不错选择，几乎每家店都能找到适合日常囤货的实用款。
?? 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
| 中号鸡蛋 30 枚
$6.99（$0.23/枚）
这是App Exclusive Offer，购买前最好先确认账户中是否已加载该优惠。
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| No Frills：甜椒 4 颗 ★★★★
$3.99
彩椒色泽好，适合凉拌、炒菜或烧烤，丰富餐桌搭配，做沙拉必备。
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| FreshCo：桃子 ★★★★
$1.44/lb
时令桃口感脆甜，适合做水果沙拉或直接当零食，夏天消暑佳品。
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| Walmart：西瓜 11 lb ★★★★
$4.98
大西瓜，冰镇切块解暑，适合家庭聚会或BBQ 切分。
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?? 按店详单No Frills — ?????
| 西瓜 11 lb
$4.99
大果型西瓜，冰镇切块解暑，适合家庭聚会或BBQ 切分。
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| 土豆 10 lb
$1.99
土豆适合煮、炒、焗烤多种做法，家常菜常备食材，易储存。
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| 中号鸡蛋 30 枚
$6.99（$0.23/枚）
这是App Exclusive Offer，购买前最好先确认账户中是否已加载该优惠。
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| 罗马番茄
$0.99/lb
不到一刀一磅，做沙拉、炒菜或熬番茄酱都很划算。
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| 甜椒 4 颗
$3.99
彩椒色泽好，适合凉拌、炒菜或烧烤，丰富餐桌搭配，做沙拉必备。
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| 鸡腿
$1.99/lb · SAVE 50%
鸡腿去皮烹饪方便，适合红烧、烤箱或炖汤，半价入手家庭囤肉首选。
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Walmart — ?????
| 牛奶
$0.98 · Rollback
牛奶大瓶装，早餐、烘焙、咖啡都能用，日常消耗品，现时折扣囤货合适。
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| 蓝莓
$3.44
新鲜蓝莓，开袋即食或做甜品、燕麦、酸奶配料，家里有小孩可多买。
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| 西瓜 11 lb
$4.98
大果型西瓜，冰镇切块解暑，适合家庭聚会或BBQ 切分。
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| 花菜、西蓝花
$2.94
适合炒菜、煮汤或烤制，低热量高纤维，健康饮食必备。
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| Great Value培根
$3.97
多种口味可选，早餐煎几片或做三明治都很快手。
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| Maple Leaf热狗肠或Schneiders香肠
$3.97
直降$3.30，约45% OFF，多种口味可选。
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Food Basics — ?????
| 草莓 454g、树莓170g
$1.68
酸甜多汁，富含维生素C和膳食纤维，直接吃、配酸奶或做水果早餐都很合适。
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| 罗马生菜 3 颗
$2.88
平均不到$1一颗，口感爽脆，富含维生素A和叶酸。
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| Selection枫糖培根或Zabiha Halal鸡肉培根
$3.28
早餐煎蛋、夹三明治或卷饼都很方便，Halal饮食人群也有选择。
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FreshCo — ?????
| 甜椒
$3.99 · 买 1 返 50 Scene+ 积分
彩椒买一返积分，适合做菜色搭配，炒饭、沙拉都可用，省钱还能攒分。
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| 桃子
$1.44/lb
时令桃口感脆甜，适合做水果沙拉或直接当零食，夏天消暑佳品。
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| 黄瓜
$1.49 · 买 2 返 50 Scene+ 积分
黄瓜买两返积分，适合做凉拌或蘸酱，夏日清爽小菜。
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| 青提
$1.99/lb
葡萄颗粒饱满，洗净即食，适合饭后水果或儿童零嘴。
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| Rose Brand 茉莉香米 8kg
$15.99
茉莉香米煮熟后香气浓郁、口感松软，配中餐尤其合适。
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Superstore — ?????
| 羊肩排
$5.99/lb · SAVE 44%
肥瘦相间、肉香浓郁，适合香煎、烧烤，也可以做孜然羊排或红烧羊肉。
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| 整鸡
$1.99/lb
整鸡灵活烹饪，可烤、炖、煲汤，适合家庭一次多做几餐。
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| 牛奶
$1
牛奶适合家庭日常饮用，早餐、泡麦片、烘焙都用得上。
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Loblaws — ?????
| 芒果
$4.98 · SAVE 66￠ WHEN YOU BUY 3
芒果买三更实惠，适合做甜品或直接切块吃，喜欢热带水果别错过。
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| 哈密瓜
$2
哈密瓜甜度高，适合夏日冷盘或水果拼盘，清爽解渴。
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Metro — ?????
| 树莓
$1.44
这个价格相当亮眼；酸甜爽口又富含膳食纤维和维生素C，直接吃、拌酸奶或配燕麦都不错。
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| 西兰花
$2.49
西兰花适合清蒸或炒菜，搭配肉类或做素菜都不错。
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Sobeys — ?????
| 花椰菜
$2.49
花椰菜适合蒸、煮或做沙拉，低热量健康选择。
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Longo's — ?????
| 牛奶
$6.49
牛奶全家适用，大瓶装方便囤货，早餐饮品首选。
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| 生菜
$1.99
生菜新鲜脆嫩，做沙拉、三明治或火锅配菜都适合。
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| 芹菜
$1.99
芹菜适合炒肉、做汤或凉拌，纤维丰富，口感爽脆。
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| 甜椒
$3.99
甜椒色泽鲜艳，适合做菜配色或切条蘸酱。
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Farm Boy — ?????
| 柠檬
$0.99/颗
柠檬可榨汁、做沙拉或腌制，消暑去腥必备小物。
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| 生菜
$1.49
生菜小包装，适合做沙拉或汉堡配菜，单身或小家庭友好。
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| 花椰菜
$2.99
花椰菜适合蒸、炒或蘸酱吃，低卡健康选择。
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本期特价有效期 8月13日 至 8月19日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。 | 
