钱要花得少、日子要过好 2017年目标怎么实现

畅销书Good and Cheap的作者 Leanne Brown说：“请真正的爱上做饭吧！”

她建议大家减少外出就餐，同时尽量买未加工过的原材料来烹饪，毕竟那些加工过的食材通常要贵不少。

同时，多买点可以做不同菜品的食材，比如罐头西红柿，还有鸡蛋，尽量批量购买。

提高财商

加拿大人的负债率屡创新高，所以，很多人现在很头痛，在压力之下就不管未来了，只想解决眼前困境而杀掉下金蛋的鸡。

一个do-it-yourself的财务计划会好得多，这并不需要你去花钱请投资理财顾问之类的。而是要切切实实的提高自己的理财知识。我们丝毫不意外的是，很多人一点基本的财务知识都不懂，全是人云亦云，也不愿意花一点点钱去学。而最后不得不面对的事实就是：挨宰的总是这些人。

New School of Finance的老板Shannon Lee Simmons说：“网上有大把的课程，有些免费，有些只需付少量费用，去学啊。会值回票价的。”

多读书，读好书

如果说目前投资什么东西都不太靠谱，那么投资自己就是最最好的事情了。

不一定非得买很酷很炫的电子书，关键是买来或者借来的书我们必须认认真真地读。

找一个朋友和你一起上图书馆，平时多逛逛书店，你会爱上那里的氛围的。

积极锻炼

尽量多走楼梯（往上爬楼梯好些，如果下楼梯容易伤到膝盖），平时多走路，养成每天锻炼的习惯，人的精神状态都会不一样。

身体和灵魂是镜子的两面，当我们身体健康，内心也会变得坚强。