多睡1小时！11月7日！加拿大冬令时来了！调表的噩梦又来了！

告诉各位“觉主”，（爱睡觉的小主们）一个愉快的消息吧......11月7日星期日，加拿大将迎来冬令时！

加拿大东部时间11月7日 凌晨2：00进入冬令时

其实调整时间，也是北美令人诟病的几个槽点之一：为了节约能源，每年夏天和冬天来临前，都会调整时间...加拿大的夏令时就是，每年11月的第1个星期日，开始启动冬令时，要将时钟回拨1小时。

夏令时反之亦然：每年3月份的第2个周日凌晨2：00转用夏令时间：就是要将手表闹钟什么的时间，拨快一小时。就是明明现在下午2点，就变成了下午3点...

然而你以为冬令时来了，暴雪还会远吗？

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科普小课堂：

为什么会有夏令时冬令时之分？

这一起源于一战前，为节约能源而制定的时间更改制度，也被称为日光节约时间（daylight saving time，简称DST）。美加等国是从1966年开始执行，然而经过几十年的运行，在电力、科技等高速发展的今天，DST制度今天已经被美加等国的居民们，天天DISS唾骂...

虽然这是有历史原因的，不过突然多一个小时，或者是少一个小时，对人体其实也是存在伤害的！

不仅容易造成人体生物钟的混乱，甚至还有什么荷尔蒙失调、影响工作效率、增加患慢性病的几率！

癌症和心脏病的发病率，都会有明显的增加...